...a tojásokat (egyszerre csak egyet, minden tojás után jól el kell keverni). Töltsük hozzá az írót, az édesítot, a citromhéjat és a citromlevet. Keverjük addig amég az egész összeáll. A...

...tojás, hozzá zöldség és 1 szelet pirítós Péntek Reggeli: fél grapefruit, 3 kemény tojás, Ebéd: 1-2 főtt tojás, tea Vacsora: sült hal, zöldség salátával Szombat Reggeli: gyümölcs, 3 tojás, tea...

...A tojás diéta légyege, hogy minden nap fogyasztunk tojást valamilyen formában. A tojás az egyik olyan étel, amelyet a legkülönbözőbb formában készíthetjük el. Sütve, főzve, kemény tojásnak, vagy lágy tojásnak...

...sárgarépa, 2 főtt tojás, vöröshagyma, petrezselyem A sárga répát apróra reszeljük, összekeverjük a felkockázott tojással és a petrezselyemmel. Sóval, borssal ízesítjük, majd összegyúrjuk az apróra vágott vöröshagymával. Kicsit állni hagyjuk,...

...valamint a kockacukrot sem az italban kell elkeverni, hanem utána megenni. Ha nincs külön jelölve, a salátát csak olaj és citrom nélkül, az ételeket pedig (a tojást és a paradicsomot...

Ez a diéta a tojáskedvelőknek, tojásimádóknak ideális, kényük kedvükre fogyaszthatják kedvenc ételüket, emellett még fogynak is. 14 napos tojás-diétával gyors fogyás érhető el rövid idő alatt, de ha nem bírjuk...

...kor tudósai megcáfolták. A tojás egészséges! Azok, akik fogyni vágynak, a legjobb ha kipróbálják a tojással fogyást! A tojás kiváló és kompakt tápanyagforrást biztosít a vitaminokkal és nyomelemekkel együtt. Káros...

...a legtöbbet, és számos ásványi anyagot. Egy egész tojás energiatartalma csak 75 kcal, ezen belül a sárgájáé 59 kcal. Egy átlagos méretű tojás fehérjetartalma 2 dl tejével, illetve 2,8 dkg...

...a legtöbbet, és számos ásványi anyagot. Egy egész tojás energiatartalma csak 75 kcal, ezen belül a sárgájáé 59 kcal. Egy átlagos méretű tojás fehérjetartalma 2 dl tejével, illetve 2,8 dkg...

Dr Carrie Ruxton a tojáselmélet kidolgozója állítja, hogy a tojás nemcsak egészséges, hanem köze sincs a magas koleszterinszinthez. Táplálkozási tudósok ajánlják, hogy legalább napi egy tojást együnk ahhoz, hogy egészségesek...